Zestaw WSZYSTKICH NAJWAŻNIESZYCH ćwiczeń na BÓLE KRĘGOSŁUPA. ( Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw )

@Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw: Dobry zestaw, jednak zanim się do niego podejdzie proponowałbym kilka ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, ponieważ bez nich raczej nie uda się pozbyć bólu.